Alma cukorbetegeknek
Minden nap egy alma… Távol tartja az orvost? A cukorbetegség nem gyógyítható, folyamatos orvosi felügyeletet igényel, mert a nem megfelelően karbantartott cukorbetegség rengeteg szövődménnyel járhat, melyek negatívan befolyásolhatják az életminőséget.
Eszébe ne jusson hanyagolni a kontrollvizsgálatokat! Ugye tudja?
Lencse és bab
Cukorbetegség kezelés denas inzulin nem gyógyítja a betegséget, de életben tart, amíg egyszer csak fel nem fedezik a betegség ellenszerét! De térjünk is a tárgyra.
Ehetnek a diabéteszesek almát vagy más gyümölcsöt? A rövid válasz: Igen. A hosszú válasz pedig: A gyümölcsök finomak és egészségesek.
Rost, vitamin- alma cukorbetegeknek folyadék tartalmuk jelentős, de nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy gyümölcscukrot tartalmaznak. A gyümölcscukor, más néven fruktóz a mézben és a gyümölcsökben, valamint kis mennyiségben néhány zöldségfélében természetesen megtalálható legédesebb cukorféleség. Az egészséges étrend tartalmaz: zöldségfélét, gyümölcsöt, gabonafélét, kenyeret, tésztát, burgonyát, rizst, tejet, tejterméket, húst és húskészítményeket, halat, tojást, szárazhüvelyeseket, olajos magvakat.
Tehát megvan a helye az egészséges, kiegyensúlyozott étrendben, de egyáltalán nem mindegy, hogy alma cukorbetegeknek gyümölcsöt és mikor eszünk. Mivel a gyümölcsök gyorsan felszívódó szénhidrátot tartalmaznak, javasolt a kisétkezésekre fogyasztani.
Reggel és este válasszon lassan felszívódó, magas rosttartalmú ételeket!
A szénhidrát-táblázat a megfelelő gyümölcsök kiválasztásában is segítségünkre lehet. Legyen óvatos, az Interneten nagyon sokféle, teljesen különböző adatokat tartalmazó szénhidráttáblázat kering!
- 8 gyümölcs, amit cukorbetegek is fogyaszthatnak: nem emelik nagyon a vércukrot - Egészség | Femina
- A nem forrasztási cukorbetegség kezelése és diagnosztizálása
- Cukor diéta táblázat
- Ehet-e almát, aki cukorbeteg? - HáziPatika
- Vélemények a cukorbetegség kezelésében
Íme itt talál egy megbízhatót. Fontos, hogy a friss, idénygyümölcsöt részesítsük előnyben, télen pedig választhatunk mirelit gyümölcsöket is. Fontos továbbá, hogy ha a mélyhűtött termékre esik a választása, nézze meg a csomagolást! Sajnos nagyon sokszor hozzáadott cukorral kívánják ízletesebbé tenni ezeket.
A diabéteszesek étrendjébe beilleszthető gyümölcsök a teljesség igénye nélkül: alma, egres, eper, grapefruit, málna, narancs, szeder.
Egészséges fehérjével érdemes kombinálni
Milyet ne? Kerülje a cukrozott gyümölcskészítményeket gyümölcslé, szörp, dzsem, befőttek, kompót, gyümölcs zseléaszalt gyümölcsöket!
Legyen óvatos a banánnal, szőlővel, görögdinnyével, szilvával, mert kimondottan magas a cukortartalmuk! A meggy csalóka gyümölcs! Magasabb a cukortartalma, mint a cseresznyének, csak savanyú íze elnyomja!
- Alma és cukorbetegség Mit kell tudniuk a cukorbetegeknek
- A kezelés a cukorbetegség khrenom
- Nephrogenic diabetes insipidus treatment with hydrochlorothiazide
- Milyen gyümölcsök fogyasztása ajánlott a cukorbetegeknek? - Wörwag Pharma
- Cukorbetegség köszvény kezelés
