Cukorbetegség világnapja - november 14.

A cukorbetegség kezelése olaszországban, Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő - Cukorbetegség világnapja - november

Létrehozva: Módosítva: És ezzel együtt változik a krónikus betegségek, köztük a rákos betegségek előfordulásának gyakorisága is.

Nemzeti Egészségbiztosítási Alapkezelő - Cukorbetegség világnapja - november

Nemrég érkeztem vissza egy olaszországi utazásról, ahol előadást tartottam Rómában egy konferencián, és számos kiemelkedő olasz kutatóval találkoztam. Az olasz életformáról kialakult néhány népszerű félreértéssel kapcsolatos benyomásomról és annak egészségügyi hatásáról szeretnék írni.

a fekélyek kezelése és a sebek a diabéteszes cukormentes étkezés

Széles körben elterjedt az a nézet, hogy az olasz nép azért örvend kiváló egészségnek, mert az úgynevezett "mediterrán diétát" követi. Ez az elképzelés - amely szerint Olaszország főként a vegetáriánusok édenkertje - sajnálatos módon messze áll a cukorbetegség kezelése olaszországban mai valóságtól.

inzulinrezisztencia gyógyulás ödéma a lábak cukorbetegség kezelésének

Az olasz életforma a leghatározottabban nem azonos a spagettiszósz-reklámokban látottakkal! A mediterrán diéta koncepciója Prof. Az as évek elején Keys professzor arra a következtetésre jutott, hogy a Földközi-tengeri országok népei egészségesebb és hosszabb életet élnek, mint az észak-európai, amerikai és japán emberek.

Olaszország "mediterrán diétája" csak mítosz lenne?

Keys arra gondolt, hogy ez azért van így, mert a mediterrán népek étrendje elsősorban növényi eredetű táplálékokra épül, és az állati fehérjék csak marginális szerepet játszanak benne. Az olívaolaj biztosítja az egészséges egyszeresen telített zsírokat szemben a tejtermékekben található ártalmas zsírokkal. Ennek eredményképpen, mondta a professzor, a szívbetegség, a cukorbetegség, a kórós elhízás és bizonyos rákos betegségek előfordulása alacsonyabb.

A diéta és az életforma változóban van Olaszországban Miközben ennek a nézetnek van valami igazsága, be kell lássuk, hogy a diéta és az életforma változóban van Olaszországban, ahogy Európa-szerte is.

hogyan szüntethető meg a cukor betegség?

Ezzel együtt változik a krónikus betegségek, köztük a rákos betegségek előfordulásának gyakorisága is. Ha A cukorbetegség kezelése olaszországban elmélete szolgáltatná a teljes magyarázatot, akkor azt várnánk, hogy Olaszországban lényegesen kevesebb rákos betegség fordul elő, mint az északi országokban.

A megbízható Globocan es adatbázis szerint ugyanakkor Olaszországban is jelentős számú rákos beteg található.

Az a cukorbetegség kezelése olaszországban millió lakosú országban a évente Ezzel szemben az Egyesült Államoknak körülbelül millió lakosa van, és a rákos betegség előfordulási gyakoriságát 1. A rákban elhunyt betegek száma Amerikában körülbelül Ezért nagy vonalakban azt a cukorbetegség kezelése olaszországban, hogy Olaszországban valamivel alacsonyabb a rákos betegség előfordulása, mint az Egyesült Államokban, ugyanakkor a rákos halálozás Olaszországban magasabb egy kicsit. Ezeket az adatokat bizonyára lehet még különböző módokon finomítani például úgy, hogy figyelembe vesszük a vizsgált populációk életkorát isaz azonban nyilvánvaló, hogy a rákos betegség jelentős közegészségügyi probléma mind Olaszországban, mind az Egyesült Államokban.

Az olasz konyha Nézzünk most meg néhány olyan életstílus-tényezőt, amely segítheti vagy gátolhatja a daganatos betegségek kialakulását. Az olasz konyha kétségkívül az egyik legízletesebb a világon, de egészségügyi bőrgyulladás cukorbetegség kezelésének már vegyes kép alakul ki róla.

A tipikus olasz reggeli erős, sok koffeint tartalmazó kávéból és valamilyen édes péksüteményből áll. Bevallom, hogy ez az "édes zsömle" talán a legízletesebb pékárú, amit valaha is ettem, de egy ilyen reggeli finomított szénhidrátokon kívül alig tartalmaz más tápanyagot. Egy átlagos napra ugyancsak jellemzőek a rendszeres munkaszünetek, amit az olaszok kávé- vagy cappuccino-fogyasztással töltenek el.

Néha úgy tűnik, mintha ezt az országot a koffein működtetné! Ezzel nem állítom azt, hogy a kávéfogyasztás és a daganatos betegségek között közvetlen összefüggés lenne. De azt igen, hogy a kávé kiszorítja az egészségesebb italok, köztük a fekete és a zöld tea, a gyümölcslé, sőt még az antioxidánsban gazdag kakaó fogyasztását is.

Az is biztos, hogy Olaszország számos vendéglőjében lehet emlékezetes és egészséges ebédeket kapni.

Olaszország bizonyos részein pedig még ma is hazamennek a munkások egy kényelmesen eltöltött ebédre és pihenőre, ahogy elődeik is tették. Ma azonban az olaszok kétharmada városokban él, és megfigyelésem szerint a városi dolgozók ebédje többnyire a klasszikus sonkás-sajtos szendvics valamilyen változatából áll. Megint szeretném hangsúlyozni, hogy nem az étel ízeit hiányolom. Az olasz "sonkás szendvicset" kitűnő sonkával vagy mortadellával készítik, amit az fajta híres olasz sajt valamelyikével egészítenek ki.

Mindazonáltal akárhogy is szeletelik, a sonka és a sajt akkor is topinambur receptek a cukorbetegség kezelésében élelmiszer marad, amely magas telített zsírtartalmú és potenciálisan rákkeltő tartósítószereket tartalmaz. Még rosszabb viszont, hogy ezeket a szendvicseket a fehér kenyérnek megfelelő "panínókból" zsemlékből készítik.

Cukorbetegség világnapja - november 14.

Ezek bármennyire is ropogósak és ízletesek, szinte alig tartalmaznak rostokat, antioxidánsokat és más mikro-tápanyagokat. Ugyanakkor azok az étrendek, amelyek sok halat, rostot, gyümölcsöt és zöldséget tartalmaznak, az említett, továbbá a felső légúti és felső tápcsatornai daganatos betegségek kockázatának csökkenését eredményezik. Ezek az adatok segítenek megmagyarázni, hogy miért magas a daganatos betegségek előfordulási aránya Olaszországban.

Egy olasz vacsora valószínűleg a nap táplálékban leggazdagabb étkezése.

Diabess Tea | Diabétesz – globális probléma! Mi tesz hajlamossá a cukorbetegségre?

Az biztos, hogy az itteni vendéglőkben az ember nagyobb valószínűséggel talál friss zöldségeket, salátákat, hüvelyeseket babot, borsót és halat, mint az Egyesült Államokban. Az olasz mezőgazdaság olyan ősi mentőangyalai, mint az olajbogyó és a bor, most ismét segítségünkre sietnek.

diabétesz kezelésében napló a cukorbetegség tibetikus kezelési módszerei

Az egyszeresen telített zsírokban gazdag olívaolaj az egészségesebb típusú zsírok közé tartozik. Olaszország híres vörösborai jelentős mennyiségben tartalmaznak egy resveratrol más néven fitoalexin nevű, erősen rákellenes hatású komponenst.

Ugyanakkor főként Olaszország déli részén hatalmas mennyiségben lehet frissen készített paradicsomszószt kapni, ami az antioxidáns hatású likopin gazdag forrása. A jó minőségű táplálék nemcsak élvezetet szerez az embereknek, de egyben egészségüket is erősíti. A gyorséttermek olasz fogadtatása A hamburgert, kólát és hasábburgonyát kínáló éttermek száma szerint Olaszország a világranglista nyolcadik helyezettje.

Másrészt az elfoglalt olaszok vacsora manapság egyre gyakrabban áll hamburgerből és sült krumpliból, amit egy nagy adag kólával öblítenek le valamelyik helyi gyorsétteremben.

Olaszország "mediterrán diétája" csak mítosz lenne? - HáziPatika

Ez összesen kalóriát és a cukorbetegség kezelése olaszországban gramm zsírt tartalmaz, mikro-tápanyagokat viszont alig találni benne. Sokan siratják a háromezer éves olasz konyhai tradíciókat Az olaszok közül sokan siratják háromezer éves tradíciókra épülő konyhájukat, és nosztalgiával várják a régi életforma visszatérését. Miközben egy ben készült CNN-riport arról számolt be, hogy "az olaszok tradicionális többfogásos étkezéseit és általánosan egészséges étkezési szokásait a gyorsétkezés modern kényelme fenyegeti, a fiatal olaszokat azonban várhatóan nehéz lesz meggyőzni arról, hogy a népszerű gyorsételek nem mindig a legjobbak.

Különösen akkor, ha számos tradicionális étel elkészítése időt igényel, amiből úgy tűnik az embereknek ma nem sok van" Skiff Hét évvel később ez a probléma csak rosszabbodni látszik.

Vissza kell találjunk az egyszerű, de fontos kulináris élvezetekhez Tény az, hogy a globalizáció korában nem csak a rossz étkezési szokások ellen kell harcolnunk, hanem azért a cukorbetegség kezelése olaszországban tennünk kell, hogy megőrizzük és erősítsük a jókat.

Ami a híres étkezési szokásokat illeti, Olaszország rengeteg ilyen tradícióval rendelkezik.

Az olasz étrend erős pontjai közé tartoznak a változatos saláták és előételek, a kíméletesen párolt zöldségek, a zamatos gyümölcsök, a friss paradicsomszósz, a nedvdús halak és a bor, különösen a vörösbor amit természetesen mértékkel kell fogyasztani. Ezeknél a konyhai értékeknél talán még fontosabb az étkezéseket övező rítusok tisztelete.

Az a tradíció, ahogy az olaszok összegyűlnek az asztal körül és sietség nélkül töltik együtt az időt, sokat segít a családok és barátok összetartásában.

Ebben az örömben nekem is volt szerencsém osztozni, amikor a félsziget különböző városaiban kollégáimmal és családjaikkal találkoztam. Az emberiség nagy családjának vissza kell találnia ezekhez az egyszerű, de fontos élvezetekhez, amelyek lehetővé teszik, hogy az életet ne csak a biokémia, de a társadalom szintjén is élvezzük.

Ha nem teszünk lépéseket, hogy a konyhaművészeti és társadalmi örökségeket visszaszerezzük, azt kockáztatjuk, hogy a zsíros hamburgerek, halványra sült krumplik és óriás méretű cukros üdítők mocsarában együtt süllyedünk el.

Fordította: Bakács Tibor h i r d e t é s.