Cukor inzulin görbe
Tartalom
A vér szállítja őket a szervezet különböző sejtjeihez, hogy ott aztán a sejtmembránon átjutva a sejten belüli biológiai oxidáció következtében energia termelődjön belőlük.
Amint a vérben megemelkedik a glükóz a hasnyálmirigy Langerhans szigeteinek béta sejtjei inzulint választanak el, ami szintén a véráramba kerül és szállítódik a szervezet különböző sejtjeihez.
A hasnyálmirigynek ettől függetlenül is van inzulin elválasztása. Az inzulin egyes sejtek inzulinérzékelő receptoraihoz képes kapcsolódni, és cukor inzulin görbe sikeres kapcsolódás következtében a sejtmembránon kis kaput képes nyitni a glükóz bekebelezéséhez.
- Bérczy Judit Létrehozva:
- Inzulin-rezisztencia I. - Alimento
A folyamat akkor eredményes, ha a glükóz a sejtfalon belülre kerül, tehát a vérben a glükóz szintje lecsökken, az inzulin pedig a receptorokhoz kapcsolódik, tehát a vérben az inzulin szintje is cukor inzulin görbe. Ha nem jól működik a rendszer, akkor a vérben nem csökken le a vércukor szintje, ami tönkreteszi elsősorban az érfalakat, hosszú távon látásromlást, veseproblémákat, szív- és érrendszeri problémákat idéz elő.
Ha nem jól működik a folyamat, akkor az inzulin szintje sem csökken le, ami szintén sok galibát okoz. Magas szintje rombolja a hormonrendszer egyensúlyát pl. A kulcs az egyensúly szóban van, ennek cukor inzulin görbe kell összeválogatni a szénhidrátokat minőség, mennyiség és időbeli elosztás szempontjából. A szénhidrátok fogyasztásának túlzott lecsökkentése nem csak a sejten belüli energiatermelést akadályozza, de hosszú távon az inzulin háztartás károsodását is okozza.
- Inzulin-rezisztencia I.
- Inzulin szintek értékelése
Mit jelent az inzulinrezisztencia? Ebben az állapotban az inzulinérzékelő receptorok eltompulnak, nem érzékelik megfelelően az inzulin jelenlétét a vérben.
Hogyan értékeljem a cukorterheléses vizsgálatom eredményeit?
Tehát a hasnyálmirigy egyre több és több inzulint kénytelen termelni, hogy a megnövekedett mennyiségű inzulinra végre a tompa receptorok is reagáljanak. Ennek a folyamatnak a következménye, hogy idővel a hasnyálmirigy elfárad és kimerül, megszűnik az inzulin termelése.
Ez a kettes típusú diabetes állapota. Az inzulinérzékelő receptorok eltompulásának számos oka lehet: a helytelen szénhidrát fogyasztás, melynek következtében állandóan sok inzulin kerül a vérbe és stimulálja a receptorokat, genetikai hajlam, mozgásszegény életmód, stressz, stb. Hogyan lehet kimutatni az inzulinrezisztenciát? A vizsgálatot éhgyomorra végzik, ez a 0. A reggelivel, zsemlével végzett terheléses vizsgálatok diagnosztikai szempontból nem megfelelőek.
A vizsgálat további része így azt cukor inzulin görbe meg, hogy ennek a terhelésnek a hatására hogyan változik a glükóz és az inzulin szint. A következő vérvétel a A háromszori vérvétel miatt nevezik hárompontos terheléses vérvizsgálatnak, mindhárom alkalommal mind glükóz, mind inzulin szintet kell vizsgálni.
Bizonyos esetekben végeznek 4 pontos terhelést is, főként vékony testalkatú pácienseknél, ahol valószínűsíthető a korai inzulin csúcs, 30 percnél. A vizsgálatot sajnos sokszor hibásan végzik el, például egyáltalán nem mérnek inzulin szintet, vagy nem mérnek értékeket a A vizsgálat kiértékeléséhez szükség van mind a 6 értékre, mert ebből rajzolódik ki egy glükóz görbe és egy inzulin görbe. Az elemzéssel minden esetben fordulj inzulinrezisztencia kezelésében jártas szakemberhez, de néhány alap infot nem árt tudni az értékekkel kapcsolatban.
Hangsúlyozom, ez csak néhány figyelemfelkeltő példa, minden esetben fordulj szakemberhez az elemzéssel!!! A közhiedelemmel ellentétben az alacsony éhgyomri vércukorszint szintén nem jó, mert arra utal, hogy az éjszaka folyamán nagyon magas volt az cukor inzulin görbe. Tehát inzulinrezisztencia állapota áll fenn.
Ha például a perces vércukor szinted alacsonyabb, mint az éhomi, akkor szintén baj van, hiszen túl nagy inzulin válasz történt, olyan nagy, ami lenyomta a vércukor szintet. Ez az állapot a hipoglikémia. Amikor idegbetegen rohangálsz és veszekedsz mindenkivel a környezetedben, és ölni tudnál egy kis darab csokiért. Az inzulin értékekre szintén vannak tól-ig számok, melyek a legtöbb esetben önmagukban nem mérvadóak, ugyanis a leleteket elemző szakember számára az értékek közötti viszony az árulkodó.
Az azonban azonnal szembetűnik, ha az inzulin válasz a terhelés hatására túlzottan nagy, cukor inzulin görbe a A rossz hír az, hogy a jelenleg érvényes egészségügyi szabályozás nem cukor inzulin görbe lehetővé a háziorvosok számára a terheléses vércukorvizsgálat kiírását. Csak belgyógyász-endokrinológus, vagy nőgyógyász szakorvos utalhat be a vizsgálatra.
Mikortól kóros az inzulin és a vércukor szintje?
Vagy marad a magánlaborban elvégzett fizetős vizsgálat Ez már csak azért is érthetetlen számomra, mert a háziorvosok megfelelő továbbképzés segítségével már nagyon sok évvel a cukorbetegség kialakulása előtt kiszűrhetnék a betegeiknél, ha fennáll a veszély, és sokszor gyógyszeres kezelés nélkül, életmód változtatással elkerülhetővé válna a diabetes.
Vagy ehhez azért túl nagy üzlet a diabetes? Remélem nincs igazam. Mi a hipoglikémia? Az alacsony vércukorszintet nevezzük hipoglikémiának. Amikor például IR esetén a bevitt szénhidrát hatására olyan nagymértékű inzulin válasz következik be, amitől hirtelen leesik a vércukorszint.
Inzulinrezisztencia: csak divat vagy kezelendő állapot?
De nem csak a helytelenül elfogyasztott szénhidrát idézheti elő, hanem például alkoholfogyasztás, vagy bizonyos gyógyszerek szedése is. Legutóbb a fogászati kezelésemnél használt anesztetikumok idéztek elő nálam váratlan hipoglikémiát.
Ajánlom szerzőik figyelmébe a következő sorokat! Autót vezettem, és éreztem, hogy közeledik a hipoglikémia. Váratlanul, és nagyon gyorsan. Le tudtam szerencsésen parkolni, de cukor inzulin görbe remegett kezem-lábam, a combomon hideg verejték folyt.
Bevánszorogtam a legközelebbi bevásárlóközpontba, és vettem cukor inzulin görbe doboz sushit, mert az abban lévő rizs lassú szénhidrát, és stabilizál. De előtte kell még gyors szénhidrát is, ezért tartok a táskámban mindig egy kis dobozos gyümölcslevet.
Amire az éttermi részen leültem egy asztalhoz, és ráfeküdtem, a dermedés már szinte teljesen megmerevítette az ujjaimat, a végtagjaimat, és szépen lassan éreztem, ahogyan a belső szerveim is kezdenek lefagyni a glükóz hiányától. Lassult a légzésem, folyt rajtam a hideg verejték, cukor inzulin görbe kerülgetett a pánik.
Mikortól számít kórosnak az inzulin és a vércukor érték?
Komoly lélekjelenlét szükséges ilyenkor ahhoz, hogy az ember elhiggye, nem fog meghalni, csak hipoglikémiája van. Mint egy robot cselekedni kell, és perc alatt visszaáll az egyensúly. Ráfeküdtem az asztalra, a számba akasztottam a gyümölcslé szívószálját, becsuktam a szemem, kortyoltam az életmentő nedüt, és próbáltam visszatartani a sírásomat, nehogy eluralkodjon rajtam a pánik. Aztán amikor már mozgatni is tudtam az ujjaimat, falatonként toltam be a sushit.
Bár fényes nappal, kora délután volt, én pedig rendesen felöltözve feküdtem az asztalon, mégsem jött oda hozzám senki egy forgalmas bevásárlóközpontban megkérdezni, hogy szükségem van-e segítségre. Ismét egy tapasztalattal több lettem. Hozzáteszem, hogy a laboreredményeim mindig is enyhe inzulinrezisztenciát mutattak, 4 évnyi cukor inzulin görbe után pedig már szinte semmit, mégis nagyon erőteljes tüneteket tudok produkálni, ha kibillen az egyensúly.
A látászavarok 5 gyakori oka Leegyszerűsítve, látászavarról akkor beszélünk, ha a központi éleslátás romlik, a látótérben kiesés jelenik meg, vagy a látott kép furcsa torzulást mutat. A látászavaroknak számos oka lehet. Egyesek banálisak, mások akár komoly betegséget jeleznek.
Ezért kell hozzáértő és holisztikus látásmódú szakember cukor inzulin görbe leletek elemzéséhez, és nem elég csak a referenciaértékeket figyelembe venni.
Az inzulinrezisztencia kezelése Az esetek többségében gyógyszeres kezelés nélkül, a megfelelő életmód elsajátításával kezelhető és karbantartható só iletsk kezelés cukorbetegséggel állapot.
Fontos tudni, hogy minden egészséges embernek is ezt az életmódot kellene elsajátítania ahhoz, hogy a szénhidrát anyagcseréje ne károsodjon az életkor előrehaladtával.
Tehát a jó hír az, hogy nem leszel különc, a családodban és a környezetedben mindenki nyugodtan követheti a példádat, csak 3 dolgot nyerhet vele: egészséget, életenergiát és szép testformát!
HáziPatika A cukorbetegség ma már nem ismeretlen igazán senki előtt sem, hiszen találkozhatunk vele lépten-nyomon. Ennek egyik oka, hogy a táplálkozásunk nem megfelelő, ráadásul a mozgásszegény életmód, és az örökletes és szerzett betegségek is hozzájárulhatnak a kialakulásához. Cukorbetegség esetén a hasnyálmirigy inzulintermelése szenved hibától. A betegség kialakulhat inzulinhiány vagy -rezisztencia miatt is.
Az életmód 4 alapra épül: táplálkozás ez az IR diéta sport ésszel! A WHO ajánlása alapján meghatározzuk, hogy mekkora a napi alapanyagcsere szükséglete, majd ezt igazítjuk ahhoz, hogy fogynia vagy híznia kell, mennyire aktív életmódot folytat, milyen gyógyszereket szed, stb. Mindebből a napi kalóriaértékből szintén a Cukor inzulin görbe ajánlása alapján átszámítjuk, hogy ezt a kalória mennyiséget mekkora mértékben kell CH bevitelből fedeznie, és az grammra átszámítva mennyit is jelent.
Majd ezt szétosztjuk napi cukor inzulin görbe Ezek az előkészületi munkák segítenek abban, hogy az egyén vércukor-inzulin egyensúlya fennmaradjon, a szervezetének energia ellátása megfelelő legyen.
A vércukor-inzulin egyensúly fenntartását az étkezések időpontjának meghatározásával átlagosan 3 óránként, és reggel között reggelivel indítva a napot! Az élelmiszerek fenti csoportosításánál nem csak a glikémiás indexüket, hanem az inzulin indexüket is figyelembe vesszük, erről bővebben itt olvashatsz: A glikémiás index és az inzulin index jelentése A táplálkozáshoz kapcsolódóan megemlíteném még, hogy a magas dózisú D-vitamin bevitele, illetve néhány hidegen sajtolt növényi olaj pl.
Sport és inzulinrezisztencia A rendszeres és ésszel végzett sport elengedhetetlen az IR életmódban. Erről itt olvashatsz bővebben: Hogyan sportolj?
- Diabétesz új kezelési módszerek
- Hogyan értékeljem a cukorterheléses vizsgálatom eredményeit? – PCOS & Egészség
- Inzulinrezisztencia - Jelentése, tünetei és kezelése
- Cukorbetegség, ahol kezelni kell a kezelést
- Merevedési zavar Hajhullás, korai kopaszodás A gyakorlatban nem az inzulinrezisztencia tünetei adnak okot a kivizsgálásra, hanem egy társbetegség miatti kivizsgálás kapcsán derül rá fény.
A kardio mozgás érzékenyíti az inzulinérzékelő receptorokat, az izomtömeg építésére, növelésére pedig azért van cukor inzulin görbe, mert az izomszövet nagyobb mennyiségben tartalmaz inzulinérzékelő receptorokat, mint pl. Önismeret és mentális felkészültség Véleményem szerint ez mindig, minden helyzetben és mindenki számára nagyon fontos, önismeret és tudás nélkül nagyon nehéz boldogulni az életben. Gyógyszeres kezelés Bizonyos esetekben átmenetileg, a súlyosabb esetekben pedig hosszútávon is javasolják a gyógyszeres kezelést inzulinrezisztencia esetén.
Ezek legtöbbször a metformin és a hozzá hasonló gyógyszerek. Erről pedig itt olvashatsz: A kecskeruta gyógynövény a metformin alapanyaga Ha szeretném összefoglalni az IR életmóddal kapcsolatos gondolataimat, akkor csak a következőt tudom mondani: Hálás vagyok, amiért az inzulinrezisztens állapotom kiderült.
Inzulinrezisztencia - Jelentése, tünetei és kezelése
Általa lehetőséget kaptam arra, hogy egy sokkal magasabb életminőségben éljek. Ha tetszett amit most tőlem olvastál, kérlek oszd meg a barátaiddal, és tarts velem legközelebb is!
A "Feliratkozás a blogra" gombbal értesítést kaphatsz e-mailben a jövőben megjelenő bejegyzésekről, az "airmid. A bejegyzésekre vonatkozó szerzői jogi nyilatkozatot a weboldal alján találod! Köszönöm, hogy velem tartottál!
