Cukorbeteg diéta alapjai: mit ehet egy diabéteszes? - EgészségKalauz

Diabetes étkezés kezelése

  1. A táplálék formájában felvett energia kb.
  2. Receptgyűjtemény Ez a weboldal sütiket cookie használ a látogatói élmény javítása érdekében, releváns hirdetések jelenítése, küldése miatt és az oldal forgalmának elemzése céljából.
  3. Cukorbeteg diéta alapjai: mit ehet egy diabéteszes? - EgészségKalauz

Diabetes étkezés kezelése rendszeres önellenőrzés fontossága A diabétesz terápiája testmozgás, diéta, gyógyszeres kezelés A diabétesz terápiájának célja mindig az, hogy a vér cukorkoncentrációját elfogadható értéken tartsa, így gátolva, lassítva a szövődmények kialakulását.

Ehhez az átlagos vércukorszintet is korlátozni kell, de különösen a nagy kiugrásokat kell meggátolni, azok ugyanis hatványozottan járulnak hozzá az érszövődmények kialakulásához. A cukorbetegség kezelésének mindig az életmód-terápia az alapja. Ezt kiegészítheti gyógyszeres kezelés, ami a szervezetnek az inzulin nevű hormonra való érzékenyítésével segíti az önszabályozást: azt, hogy kevesebb inzulin, illetve alacsonyabb vércukorszintek mellett is működjön a sejtek energiaellátása.

Cukorbetegek diétája

Amikor viszont már abszolút hiány van e hormonból, akkor a közvetlen és folyamatos inzulinpótlás lesz a kezelés központi eleme. A kezelés legfontosabb része azonban - háromszorosan is - az életmód kontrollja.

diabetes étkezés kezelése

Vannak példák arra is, hogy ezek közül például a jelentős túlsúlyt megszüntetve maga a betegség is tünetmentessé vált. Ilyen a magas vérnyomás, az elhízás, az emelkedett vérzsírszint.

Emiatt a diabétesz-terápiának a vércukorszint ellenőrzése mellett mindig része a vérnyomás, a koleszterinszint és a testsúly rendszeres kontrollja. A cukorbetegek tudatos életvezetésének központi eleme a diéta. Semmi sem eleve tiltott, e helyett a mennyiségekre és az arányokra kell figyelni. A diabétesz-diéta elvei mit sem különböznek az egészséges étkezésétől, csak több következetességet kíván.

A kilengéseket hamarabb és durvábban torolja meg a cukorbetegek szervezete.

A megfelelő étrend cukorbetegeknek

A legfontosabb elkerülni a túlevést: azaz csak annyi kalóriát bevinni, amennyit az ember fel is használ, le is mozog. A ritmusos, többszöri, kisebb adagokra épülő étkezés eleve kevésbé megterelhető, egyenletesebb vércukorszintet eredményez. A mennyiségen és a kalóriatartalmon túl az ételek legfontosabb tulajdonsága — a diabetes étkezés kezelése szempontjából — az a sebesség, amivel cukorrá alakulnak az emésztés során.

A gyorsan felszívódó szénhidrátok — ezek képviselője a köznapi kristálycukor is — azért kerülendők, mert energiatartalmukat hirtelen zúdítva a vérbe, így nagyon magasra lökik annak cukorszintjét.

diabetes étkezés kezelése

Ez a szövődmények miatt közvetlenül is veszélyes, de árt azzal is, hogy hamar zuhanva erős éhségérzetet kelt, s így ösztönzi a túlevést. Az egyes ételek kalóriatartalmával és glikémiás indexével azért is érdemes megismerkedniük a cukorbetegeknek, mert néhány alapanyag helyettesítésével, kombinálásával, sőt egyszerű konyhatechnológiai fogásokkal is sokat lehet tenni azért, hogy valakinek az étrendje kevésbé gyötörje meg a szénhidrát-háztartását.

Az Étrendkalauzból megtudhatja, hogy a napi étrendbe — ugyanarra a szerepre — mennyire különböző hatású ételeket választhatunk.

diabetes étkezés kezelése

Például köretként a burgonyapüré leváltható rizsre GI: helyett 70a tojásos főtt tészta durumlisztesre 90 helyett 50reggelinél a rizspehely light vagy korpás müzlire, s az üdítők bármikor natúr gyümölcslére cserélhetők helyett Copyright ® Roche Diabetes Care Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat az alábbi napokon!

Napi többszöri inzulinadással kezdtem, és nem számoltam a szénhidrátokat, ezért minden nap azonos mennyiségű szénhidrátot és zöldséget kellett ennem, ami elég unalmas volt. Amint elkezdtem számolni a szénhidrát mennyiségét, életem minősége javult. Aztán elkezdtem használni az inzulinpumpát, és nyilvánvalóvá vált, hogy sokkal jobb kontrollt érek el mint a napi többszöri inzulinadással.

Hétfő, diabetes étkezés kezelése, péntek: között Az Diabetes étkezés kezelése Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök. Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.

diabetes étkezés kezelése

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül máshol nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.