Zeller és a cukorbetegség
Tartalom
Íme a recept!
Különösen akkor, ha emellett betartjuk a lenti utasításokat az étrenddel és a táplálkozással kapcsolatban. Ha elkezdjük fogyasztani ezt a zöldséglé kombinációt ne együnk tésztát, rizst, burgonyát, kukoricát és feldolgozott élelmiszereket, kerüljük a lisztet, a cukrot és a zsírokat.
Recept spenót és zeller lé : 3 marék spenót 2 zeller szárai és levelei 1 sárgarépa 1 uborka tenyérnyi nagyságú Elkészítés: Mossuk meg a zöldségeket, az alma héját és magvait távolítsuk el, és minden hozzávalót turmixoljunk össze. A répa káliumot tartalmaz, amely segít megakadályozni és egyensúlyba hozni a magas nátrium szintet a szervezetben.
Ez összefüggésbe hozható a magas vérnyomással. Ez az ital keverék jól szabályozza a vért és kiválóan enyhíti a szem alatti problémákat, ami a cukorbetegnél jellemző.
A spenót kalciumot, béta-karotint, az A- és C-vitamint tartalmaz, amelyek több egészségügyi ellátásra hasznos. A zeller gazdag káliumban és magnéziumban, amelyek megelőzhetik a magas vérnyomást.
A zöld alma zeller és a cukorbetegség rosttartalma miatt le viszi a megemelkedett vércukorszintet. Recept Kelbimbó és zöldbab lé : db kelbimbó.
